Konzulensek
A programban részt vevő szakembereket a Dr. Buda László Központ kérte fel a konzultációs folyamatok vezetésére.
Az Ultrarövid Terápia® és a SzomatoDráma® területén szerzett tapasztalataik, elkötelezettségük és eddigi munkájuk alapján – emberi és szakmai értelemben egyaránt – maximális bizalommal ajánljuk őket.
Mindannyian részt vettek egy többlépcsős minősítési folyamatban, amely során alaposan megvizsgáltuk és megfelelő szintűnek találtuk Dr. Buda László módszereinek – az Ultrarövid Terápia® és a SzomatoDráma® – alkalmazásában szerzett jártasságukat, munkájuk eredményességét és emberi jelenlétük minőségét.
Ők a Dr. Buda László Központ legszűkebb közösségének tagjai. Konzulensi munkájukat a Központ etikai alapelvei mentén végzik, rendszeresen részt vesznek szupervíziós és továbbképzési alkalmainkon. Munkájukról folyamatosan hiteles és pozitív visszajelzések érkeznek klienseiktől.
Konzulensválasztás
Kérünk, hogy tekintsétek át a programban részt vevő konzulensek bemutatkozását, és közösen válasszatok szakembert.
Fontosnak tartjuk, hogy a választás mindkettőtök számára elfogadható legyen, és közös döntésen alapuljon. Érdemes figyelembe venni azokat a szempontokat, amelyeket ti magatok fontosnak tartotok egy konzulenssel kapcsolatban: például a szakmai hátterét, a bemutatkozásának hangulatát, vagy egyszerűen azt, mennyire érzitek magatokhoz közel a személyét.
Tapasztalatunk szerint a közös munka szempontjából nemcsak a szakmai felkészültség fontos, hanem az is, hogy mindketten bizalommal tudjatok kapcsolódni ahhoz az emberhez, akit választotok.
Ha kiválasztottátok a számotokra szimpatikus konzulenst, érdemes ellátogatnotok a személyes oldalára is. Ott egy részletesebb bemutatkozást, valamint a kliensektől érkezett visszajelzéseket is elolvashatjátok.
A jelentkezés első lépéseként elegendő, ha valamelyikőtök kitölti a választott konzulens oldalán szereplő jelentkezési űrlapot. Az űrlap néhány kérdése a másik fél adataira is rákérdez, így egy közös jelentkezésként indul el a folyamat.
A jelentkezést követően munkatársunk néhány napon belül felveszi veletek a kapcsolatot, és elküldi a személyes kérdőívet, amelyet mindkettőtöknek külön-külön szükséges kitöltenie és visszaküldenie a megadott e-mail címre.
Bujtás Ágnes
Budapest
rövid bemutatkozás
Talán mindannyian tapasztaljuk, hogy a legtöbb párkapcsolatban vannak olyan időszakok, amikor a szeretet még jelen van, de az egymáshoz vezető út elhomályosul. A sérülések, a ki nem mondott szükségletek, érzések és a visszatérő konfliktusok eltávolíthatják egymástól a feleket, miközben mindketten valódi kapcsolódásra vágynak. Az Ultrarövid Terápia és a SzomatoDráma fókuszált és mély megközelítésével abban támogatom a párokat, hogy jobban megértsék önmagukat és egymást, felismerjék kapcsolatuk nehézségeinek gyökereit, és tisztábban lássák közös útjuk következő lépéseit.
Cs. Tóth Ibolya
Budapest
rövid bemutatkozás
Cs. Tóth Judit
Budapest, Pécs
rövid bemutatkozás
Gieszné Kiss Lilla
Budapest
rövid bemutatkozás
Régóta foglalkoztat a kérdés, hogyan lehet két embernek tartósan együtt fejlődnie, egymást elfogadva, támogatva, valódi szövetséget alkotva, akár egy életen át. Tapasztalatom szerint ennek fontos mérföldköve lehet az a találkozás, amely az Ultrarövid terápiás konzultáció során is megszülethet: amikor a felek valóban meglátják egymást, betekintést engednek belső világukba, és megmutatják sebeiket. Hiszem, hogy az elfogadáshoz a legrövidebb út a megismerés – találkozás saját magunk és a másik legesendőbb oldalával, azt meglátni és átölelni.
Koppány Emese
Budapest
rövid bemutatkozás
Kovács Róbert
Tata, Győr, Budapest
rövid bemutatkozás
Segítő szakemberként dolgozom 2014 óta, egyéni és csoportos formában támogatok embereket, nagyon szeretem a munkámat, amit hivatásként végzek.
Érdekelnek a kapcsolatok, kapcsolódások, hogy miként tudunk kapcsolódni másokkal, magunkkal, és a Teremtővel.
Sokszor átélem, hogy az igazán mély kapcsolódások által a segítő térben valami lényeges megmozdul, és a helyére kerül belső világunkban. Jó külön-külön és együtt is rendben tenni a dolgainkat. Egy újra kapcsolódásra hívlak Benneteket az Ultrarövid Terápia® hatékony módszerével, hogy ismét jó társa lehess magadnak és a párodnak is.
Kóka Izabella
Budapest
rövid bemutatkozás
Évek óta csodálattal figyelem a klienseim és saját kapcsolataim világát. Az, ahogyan egymással bánunk, ahogyan szeretünk, távolodunk, közeledünk, gyakran megmutatja, hogy egykor miként viszonyultak hozzánk, milyen érzelmi örökséget kaptunk. A legtöbb jelenlegi konfliktusunk a régmúltból gyökerezik és hiszem, hogy a nehézségeink mögött a megértésre váró történeteink, érzéseink, szükségleteink húzódnak.
Az Ultrarövid Terápia® és a SzomatoDráma® eszközei lehetőséget biztosítanak, hogy közösen rálássunk arra, ami „valójában” zajlik közöttetek. A jelenlegi elakadások mögött megkeressük az önismereti mozgatórugókat, melyek táplálják az adott helyzetet, mert csak azt tudjuk gyógyítani önmagunkban, amit felismertünk.
Koós-Lukács Tímea
Budapest
rövid bemutatkozás
Dr. Buda László Központ által minősített Ultrarövid terápiás konzulensként 6. éve kísérem a hozzám forduló klienseket. Együttérzéssel, szeretettel támogatva őket abban, hogy megértsék a tapasztalt – gyakran párkapcsolati téren jelentkező – elakadásuk mögött rejtőző mélyebb lelki összefüggéseket, mintázatokat, és hozzásegítem őket ahhoz, hogy eljussanak belső világuk átrendezéséhez, a változtatáshoz, új irányuk kijelöléséhez. E mellett SzomatoDráma egyéni konzultációval is foglalkozom, mely módszer szintén hatékonyan segítheti a rejtett, tudattalan „béklyók” felismerését és feloldását.
Láng Bea
Budapest
rövid bemutatkozás
Mátrai Szilvia
Budapest
rövid bemutatkozás
Ha ezeket a sorokat olvassátok, valószínűleg túl vagytok már néhány nehéz helyzeten, és megérett bennetek a vágy, hogy tegyetek valamit a kapcsolatotokért. Ha eljöttök hozzám, az első lépést már meg is tettétek. Elkísérlek benneteket közös utatok egy szakaszán, ami sorsdöntő jelentőséggel is bírhat. Segítek nektek felszínre hozni a nehézségek gyökerét, letenni mindazt a fájdalmat, amit már nem szeretnétek tovább cipelni, hogy teret tudjon kapni a megbékélés és harmónia. Szeretettel várlak benneteket párkapcsolati coachként és az Ultrarövid terápiás konzulens képzés hivatalos oktatójaként.
Musch Rozina
Budapest
rövid bemutatkozás
Till Adél
Budapest
rövid bemutatkozás
Minden kapcsolódás őriz nehéz érzéseket, kimondatlan, elfedett gondolatokat.
A zajos mindennapok sodrásában könnyen figyelmen kívül hagyjuk őket, és idővel elveszítjük szem elől a jelentőségüket.
Ha itt vagytok, talán mindketten érzitek: legszebb ideje helyet adni a mélyebben ülő érzéseknek, hogy felszabadulhassanak azok az energiák, amelyeket eddig a fájdalmak, a sérelmek és a ki nem mondott érzések őrzése kötött le, és helyet kapjon valami új megértés, nagyobb tisztánlátás és bensőségesebb kapcsolódás közöttetek.
Figyelemmel és szeretettel kísérlek Benneteket ebben a folyamatban.
Várhegyiné Pfeiffer Judit
Budapest
rövid bemutatkozás
Szeretettel várlak benneteket párban, ha elakadtatok a kapcsolódásban, és készen álltok arra, hogy egymást támogatva, mégis egyéni szinten nézzetek rá a háttérben húzódó dinamikákra. A SzomatoDráma módszer hivatalos oktatójaként és Ultrarövid terápiás konzulensként egy olyan folyamatot vezetek, ahol a beszélgetés mellett mindketten lehetőséget kaptok a mély belső utazásra, miközben a társatok megtartó társként van jelen. Ez a tiszta jelenlét segíthet felszínre hozni a láthatatlan érzelmi mintákat, kisimítani a rétegeket, és a megértésen keresztül visszavezetni benneteket a közös, harmonikus jelenléthez.
Diszkréció és biztonság
Diszkréció, biztonság és a közös munka keretei
A folyamat során elhangzó személyes tartalmak bizalmasak. Mivel azonban két ember közös kapcsolati folyamatáról van szó, a titoktartásnak sajátos kerete van.
A konzulens nem válik egyik fél szövetségesévé a másikkal szemben, és nem vállalhat olyan külön információőrző szerepet, amely a közös munkát torzítaná. A folyamat alapja az átláthatóság, a méltányosság és a biztonság.
A résztvevőknek előzetesen érdemes megállapodniuk abban, hogy az üléseken elhangzott érzékeny tartalmakat nem használják fel egymás ellen későbbi konfliktusokban, családi vitákban, válási folyamatban vagy külső nyomásgyakorlásban.
Amennyiben bántalmazás, veszélyeztetés, önveszélyesség vagy más súlyos kockázat merül fel, a konzulensnek a szakmai, etikai és jogi felelősség szerint kell eljárnia.
Jogi nyilatkozat
Felhívjuk az érdeklődők figyelmét, hogy a honlapon ajánlott Ultrarövid terápiás párkapcsolati konzultáció jelenleg bevezető, szakmai fejlesztési program keretében érhető el.
Önismereti fókuszú konzultáció, így nem adhat választ minden olyan kérdésre, amely egy adott problémával, panasszal, betegséggel vagy más témával kapcsolatban felmerülhet, és nem pótolja vagy helyettesíti az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, kivizsgálást és kezelést. Pszichés vagy pszichoszomatikus zavarok fennállása esetén orvosi vagy pszichoterápiás ellátás igénybevételét javasoljuk!
A SzomatoDráma® és az Ultrarövid Terápia® egy-egy önismereti-öngyógyító módszer, amelyek legfőbb jellemzői az egyszerűség, a természetesség, az érzelemgazdagság és a hatékonyság. Egyik sem orvosi eljárás, pszichoterápiás beavatkozás vagy nem-konvencionális/természetgyógyászati gyógymód. Nem támaszkodunk anatómiai és élettani ismeretekre, teljes mértékben mellőzzük az orvosi/természetgyógyászati jellegű diagnózisok használatát, nem foglalkozunk gyógyszerek vagy gyógyhatású készítmények javaslásával, forgalmazásával.
Az „Ultrarövid párkapcsolati konzultáció” egy fókuszált, 4 alkalmas kapcsolatrendező folyamat párok számára. Azoknak szól, akik szeretnének mélyebben ránézni kapcsolatuk elakadásaira, visszatérő konfliktusaira, sérelmeire, eltávolodására vagy döntési helyzeteire, és nyitottak arra, hogy mindezt a módszer szemléletében vizsgálják meg.
Önismereti célú beszélgetés, melynek célja hozzásegíteni a klienseket ahhoz, hogy érdemi felismerésekhez jussanak önmagukkal kapcsolatban, releváns érzelmeket éljhessenek át, cselekvően átrendezhessék szubjektív világuk egy-egy területét, és mobilizálja belső hajtóerejét céljai, saját jóllétük irányába. A konzultáció nem gyógyító eljárás. Pszichés vagy pszichoszomatikus zavarok fennállása esetén orvosi vagy pszichoterápiás ellátás igénybevételét javasoljuk!
A konzultáció csakis önkéntesen, megfelelő tájékozódást követő döntés alapján, mindkét fél közös beleegyezésével, saját felelősségére vehető igénybe.
Az „Ultrarövid párkapcsolati konzulens” olyan szakember, aki sikerrel elvégezte az ezirányú, Dr. Buda László által vezetett vagy felügyelt képzést. Ezzel felhatalmazást kapott arra, hogy az Ultrarövid Terápia® (UT) és/vagy a SzomatoDráma® (SD) módszerét hivatalos szolgáltatásként gyakorolja. Az UT és/vagy SD szakember (hacsak nincs ezirányú egyéb szakmai képzettsége) nem pszichológus, pszichiáter vagy pszichoterapeuta, hanem egy másik emberre empatikusan ráhangolódni, őt saját felismeréseiben és döntéseiben adekvát módon támogatni képes személy, aki kellő jártasságot szerzett az UT és/vagy SD szemléletének és eszköztárának hatékony alkalmazásában.
A konzulens nem dönt a pár helyett, nem mondja meg, hogy együtt kell-e maradniuk, el kell-e válniuk, kinek van igaza, vagy ki „hibás” a kapcsolat állapotáért.
A konzulens feladata a folyamat tartása, a fókusz őrzése, a mélyebb megértés támogatása, a biztonsági határok figyelése és annak segítése, hogy a felek saját belső munkájukon keresztül tisztábban lássanak rá önmagukra és egymásra.
A konzulens nem bíró, nem döntéshozó, nem párkapcsolati tanácsadó a szó direkt, tanácsosztó értelmében, és nem a kapcsolat „megmentője”. Inkább olyan szakmai kísérő, aki a folyamat kereteit biztosítja, és segít abban, hogy a kapcsolatban hordozott szenvedés, remény, felelősség és lehetőség kimondhatóbbá váljon.
A konzulens szerepe és felelőssége
A konzulens szerepe elsősorban a folyamat szakmai kísérése. Figyel a keretekre, őrzi a fókuszt, támogatja a mélyebb megértést, és segít olyan biztonságos légkört teremteni, amelyben mindkét fél közelebb kerülhet saját érzéseihez, szükségleteihez, működésmódjához és a kapcsolatuk valóságához.
A konzulens nem azért van jelen a folyamatban, hogy eldöntse, a párnak együtt kell-e maradnia vagy külön utakon érdemes-e folytatnia az életét. Nem feladata az sem, hogy igazságot tegyen, hibást keressen, vagy állást foglaljon abban, kinek van igaza egy adott helyzetben.
A konzultáció nem tanácsadás a szó hagyományos értelmében. Nem arról szól, hogy valaki kívülről megmondja, mit kellene tenniük a feleknek. Sokkal inkább egy olyan közös gondolkodási és önismereti folyamat, amelyben láthatóbbá válhatnak azok a mintázatok, sérülések, remények, erőforrások és lehetőségek, amelyek a kapcsolat jelenlegi állapotát alakítják.
A cél nem az, hogy a konzulens válaszokat adjon, hanem az, hogy segítsen olyan kérdéseket feltenni és olyan nézőpontokat megnyitni, amelyek mentén a pár saját, hitelesebb válaszai megszülethetnek.
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan biztosítjuk a folyamat bizalmasságát?
A bizalom és a diszkréció a teljes folyamat alapvető értékei. A konzultációk során megosztott személyes információkat, a jelentkezési anyagokat, a kérdőíveket, a visszajelzéseket és az készülő hangfelvételeket bizalmasan kezeljük.
A folyamat során keletkező dokumentációt és szakmai anyagokat kizárólag szakmai célokra, a módszer fejlesztése, a szakmai minőség biztosítása és a szakemberek munkájának támogatása érdekében használjuk fel.
Fontos számunkra, hogy a résztvevők biztonságos, megtartó keretek között dolgozhassanak a számukra fontos témákon. Ennek megfelelően minden érintett szakember a diszkréció és a szakmai-etikai működés elvei szerint végzi a munkáját.
Elérhető-e az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció online?
Nem.
Az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció jelenlegi formájában kizárólag személyes részvétellel vehető igénybe.
A folyamat fontos része a közös jelenlét, az egymásra hangolódás és azoknak a finom kapcsolati jelzéseknek az érzékelése, amelyek személyes találkozás során tudnak a legteljesebben megmutatkozni.
Hol zajlanak a konzultációk?
A konzultációk az általatok választott konzulens saját helyszínén zajlanak. A pontos címet és az elérhetőségeket a kapcsolatfelvétel során is megkapjátok, de ezeket a konzulens személyes oldalán is megtaláljátok.
Szükséges-e mindkét fél részvétele?
Sok kapcsolatban előfordul, hogy az egyik fél hamarabb jut el oda, hogy segítséget szeretne kérni, míg a másik még bizonytalan vagy nem érzi időszerűnek a közös munkát. Ez önmagában természetes jelenség.
Az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció olyan folyamat, amelyben mindkét fél együttműködése és minden alkalommal való jelenléte szükséges.
Ebben a programban azonban csak olyan párok tudnak részt venni, akik közösen döntenek a jelentkezés mellett, és mindketten vállalják a folyamatban való részvételt.
Miért szükséges a személyes kérdőív kitöltése?
A személyes kérdőív több célt is szolgál. Lehetőséget ad arra, hogy mindkét fél a saját nézőpontjából mutassa be a helyzetét, megfogalmazza a számára fontos kérdéseket és azt, hogy milyen szándékkal érkezik a folyamatba.
A kérdőívek a választott konzulenshez kerülnek, így azok az első kapcsolódás részét képezik a pár és a konzulens között. Segítségükkel a konzulens már a kapcsolatfelvétel előtt képet alkothat a helyzetről, és felmérheti azt is, hogy az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció megfelelő segítségnyújtási forma lehet-e az adott esetben.
A kérdőív kitöltése emellett annak megerősítése is, hogy mindkét fél megismerte és elfogadhatónak tartja a folyamat kereteit és feltételeit.
Helyettesíti-e az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció a párterápiát?
Nem.
Milyen esetekben lehet elég 4 alkalom?
Az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció egy rövid, fókuszált folyamat, amely arra tesz kísérletet, hogy láthatóbbá váljon valami abból, ami a kapcsolatban eddig rejtve maradt.
Előfordul, hogy néhány találkozás is elegendő egy fontos felismeréshez vagy egy elakadás oldódásához. Máskor éppen abban segít a folyamat, hogy világosabbá váljon, milyen további támogatásra lehet szükség.
A cél nem a kapcsolat megmentése vagy a kapcsolat lezárása, hanem annak jobb megértése, hogy valójában mi történik kettőtök között.
Mi történik, ha a folyamat közben kiderül, hogy más segítségre lenne szükségünk?
Előfordulhat.
Néha éppen a tisztábban látás vezet el oda, hogy felismerjük: nem ugyanarra a segítségre van szükségünk, mint amit eredetileg kerestünk.
Ha a folyamat során az derül ki, hogy a helyzet inkább párterápiát, családterápiát, mediációt, pszichoterápiát vagy más szakmai támogatást igényel, a konzulens segít ennek átgondolásában és a következő lépések kijelölésében.
Ezt nem tekintjük kudarcnak. Sokszor éppen ez az egyik legfontosabb eredmény.
Mi történik, ha az első/második konzultáció után nem akarjuk folytatni a folyamatot?
A folyamat elején a teljes folyamat mellett köteleződtök el, szakkifejezéssel élve: erre szerződünk. A több alkalom egymásra épül, végcélját a teljes folyamat egészében tudja elérni. Ennek ellenére előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor felmerülhet, hogy egy pár félbeszakítsa és abbahagyja a folyamatot.
Ebben a módszerben nincs és nem is lehet benne a kényszer, mindemellett nagyon fontos a felek teljes felelősségvállalása saját maguk folyamatáért és döntéseiért. Éppen ezért mindössze annyit javaslunk, hogy gondoljátok át - akár több nézőpontból is -, mit hozhat a folytatás, és mit hozhat a folyamat megszakítása.
Érdemes figyelembe venni, hogy a lelki fejlődésben mindig vannak nehézségek, elakadások, a folyamat közepén gyakran találkozunk nehéz érzéseinkkel, akár reménytelenséggel, tehetetlenséggel, félelemmel, de ezek a lelki önmunka állomásait jelzik, így természetes részei a folyamatnak. Érdemes, amennyire csak tudjuk, elfogadni, hogy ezek az érzések bennünk vannak, és közben menni tovább az úton, mert a folyamatnak megvan a maga íve. Ami most van, az nem valószínű, hogy a végén is így lesz. Bátorítunk arra, hogy ha dilemmáitok, kétségeitek merülnének fel a folyamat során, osszátok meg - akár írásban is - a konzulensetekkel.
Mi történik, ha a 4 alkalom végén úgy érezzük, hogy további segítségre van szükségünk?
A 4 alkalmas folyamat lezárásakor közösen áttekintjük, hogy hová jutottatok, milyen felismerések születtek, és milyen kérdések maradtak még nyitva.
Lehetnek párok, akik számára ez a folyamat elegendő tisztázást és elmozdulást hoz. Mások számára egy következő lépés kezdetét jelenti.
Ha úgy látjátok, hogy további támogatásra lenne szükségetek, a konzulens segíthet annak átgondolásában, hogy milyen irány lenne számotokra a leghasznosabb.
Előfordulhat-e, hogy a folymat végén nem ugyanarra a döntésre jutunk?
Ez teljesen természetes lehet.
A folyamat célja nem az, hogy a pár mindenáron ugyanarra a következtetésre jusson, hanem az, hogy mindkét fél tisztábban lássa önmagát, a társát és a kapcsolat működését.
Előfordulhat, hogy a közös munka közelebb hozza a feleket egymáshoz. Előfordulhat az is, hogy világosabbá válik egy olyan döntés, amelyet korábban nehéz volt kimondani vagy vállalni.
A folyamat értéke nem kizárólag a kapcsolat folytatásában mérhető, hanem abban is, hogy segít tudatosabban, őszintébben és nagyobb felelősséggel viszonyulni ahhoz, ami kettőtök között történik.
Mi történik a konzultációkról készülő hangfelvételekkel?
A módszerfejlesztési program részeként a konzultációkról hangfelvétel készül.
Ezek a felvételek kizárólag szakmai célokat szolgálnak: a folyamat értékelését, a tapasztalatok feldolgozását és a módszer továbbfejlesztését.
A felvételek nem kerülnek nyilvánosságra, és a résztvevők személyazonosságának védelme kiemelt szempont a szakmai feldolgozás során.
Impresszum
Nyilatkozat
Adatkezelési tájékoztató
Hírlevél