Pályámat vezetési tanácsadóként és projektvezetőként kezdtem, így a gyors és hatékony problémamegoldás korán a mindennapjaim részévé vált. Idővel azonban egyre inkább az kezdett foglalkoztatni, hogy a valódi változások mögött milyen lelki folyamatok húzódnak meg. Különböző coach- és segítői képzéseken mélyültem el az emberi működés megismerésében, és minél többet tanultam, annál inkább rácsodálkoztam a lélek bölcsességére és öngyógyító képességére.

Szakmai utam fontos fordulópontja volt, amikor megismerhettem Dr. Buda Lászlót és módszereit. Először az Ultrarövid Terápiával kerültem kapcsolatba, majd a SzomatoDráma csoportos és egyéni formáját is elsajátítottam. Az Ultrarövid Terápia hivatalos oktatójaként évek óta részt veszek a konzulensek képzésében. Jelenleg a nemrég alakult Dr. Buda László Központ vezetőjeként is azon dolgozom, hogy ez a szemlélet minél több emberhez eljuthasson.

Régóta foglalkoztat a kérdés, hogyan lehet két embernek tartósan együtt fejlődnie, egymást elfogadva, támogatva, valódi szövetséget alkotva akár egy életen át. Tapasztalatom szerint ebben különleges lehetőséget kínál az Ultrarövid párkapcsolati konzultáció. A folyamat során olyan találkozások születhetnek, amelyekben a felek nem csupán a másik viselkedését, hanem annak belső világát, sérülékenységét, fájdalmait és vágyait is megláthatják. Hiszem, hogy az elfogadáshoz a legegyszerűbb út a megismerés: amikor valóban átélhetővé válik a másik ember esendősége, gyakran természetes módon jelenik meg az együttérzés, a megértés és a kapcsolódás. Önismereti csoportjaimban és saját házasságomban is azt vettem észre, hogy két embert nem a zajos sikerek, a kiemelkedő teljesítmény köt össze mélyen, hanem a sérülékenység, az esendőség és mindezek megmutatása a másiknak. Nagy öröm számomra, amikor tanúja lehetek annak, hogy egy pár tagjai megnyílnak egymás felé és így újra egymásra találnak, és kapcsolatukban megszületik egy mélyebb, őszintébb szövetség.

Mire számíthattok, ha engem választotok?

Teljes figyelmemre és jelenlétemre.
Elfogadó, együttérző és szeretetteljes légkörre.
Nyitottságra, kíváncsiságra és valódi érdeklődésre mindkettőtök története iránt.
Biztonságos térre, ahol kimondhatóvá válhatnak olyan érzések és szükségletek is, amelyek talán régóta nem kaptak helyet a kapcsolatban.
Olyan találkozásokra, amelyek segíthetnek jobban megérteni egymás sérülékenységét, mozgatórugóit és valódi szükségleteit.
Fókuszált önismereti és kapcsolati munkára.
Régi terhek, félreértések és fájdalmak letételének lehetőségére – amennyiben készen álltok rá.

Visszajelzések

"Most már tudjuk, hogy (elsősorban) nem mástól kell várnunk azt, ami eddig annyira hiányzott. Köszönjük."

„Megdöbbentő volt látni, hogy néhány tízperces beszélgetés után Lilla olyan összefoglalást adott az addig olykor nekem is kusza gondolataim alapján, amit évek óta képtelen voltam magamnak megfogalmazni. Majd olyan biztonságot, támogatást nyújtott a közösen kiválasztott személlyel való „beszélgetésem” alatt, ami segített, hiszen nagyon nehezen tudtam megnyílni – még magam előtt is.

A számomra legnehezebb, ugyanakkor legfelszabadítóbb rész az volt, amikor Lilla támogatásával önmagam sebzett részével találkozhattam: azzal a kisfiúval, majd fiatal férfival, aki olykor bizonytalan bátorsággal rúgta rá az ajtót az életre. Mindaddig egy „félhomályos, félreeső sarokban kuporgott”, s az élet bizonyos szituációiban onnan kiáltott fel. Ez az gyermeki énem szeretetre, elismerésre, feltétel nélküli ölelésekre vágyott, és néha átvette az irányítást a felnőtt énem felett is – mert nem vettem tudomást róla, nem figyeltem, mikor aktiválódik, és ami a legfontosabb: nem „öleltem” át elégszer.

A konzultáció során rátaláltam erre a sebzett részemre. Eddig is tudtam, hogy létezik, de nem tudtam, hol és hogyan keressem, hogyan szólítsam meg – Lilla megmutatta. A mai napig hálás vagyok neki. Nemcsak én, hanem a „sarokban kuporgó kisfiú” is. Most már tudjuk, hogy (elsősorban) nem mástól kell várnunk azt, ami eddig annyira hiányzott. Köszönjük.” Kálmán

"Én sokszor azt se tudom, mi zajlik bennem, nemhogy még el is tudjam értelmesen mondani - te pedig értetted! Nagyon hálás vagyok érte."

„Először is megrendítő volt számomra, hogy értetted, amit mondtam. Válaszoltál, és összefoglaltad, én pedig alig hittem a fülemnek, hogy van, aki érti, amit mondok. Én sokszor azt se tudom, mi zajlik bennem, nemhogy még el is tudjam értelmesen mondani – te pedig értetted! Nagyon hálás vagyok érte. Másrészt a terápia napja és a következő nap fizikailag elképesztő volt. A beszorultság érzése (amiről beszéltünk is) teljesen eltűnt, olyan laza lett az egész testem, hogy alig tudtam mozogni 🙂 Sokat aludtam is a következő két napban. Utána sajnos ez elmúlt, de azóta egyértelmű prioritás lett a mindennapi testmozgás. Az alap probléma, amivel mentem hozzád, egyelőre nem változott, de közben alapvetően változott meg. Még mindig türelmetlen vagyok a gyerekekkel, kiabálok is, de: nincs farkas a falakon belül. Nem kell tőlem félni. Már én sem félek attól, hogy valahol rejtőzik bennem egy valódi állat, akit kívülről senki sem lát, és talán belülről sem tudja az ember, hogy milyen borzalmakra képes, ha nem állítja le őket senki: én soha nem fogok átlépni egy határt, szabad bízni bennem, nekem is és másoknak is. Köszönök mindent.” Anita

"Azóta nem fáj, felszabadult érzés lenni, felszabadultan létezni a férjemmel."

„Az elmúlt napok talán elegendőek voltak, hogy átgondoljam, belemélyedjek abba, amit átéltem Nálad. A visszajelzést is fontosnak tartom.

Azóta nem fáj, felszabadult érzés lenni, felszabadultan létezni a férjemmel. Ahogy megfogalmaztuk magunknak, a bakancslistán egyetlen dolog van: boldogan éltek, míg meg nem haltak. (Reméljük még 20-30 év benne lesz.

Köszönöm a kitartásod, kreativitásod, hogy rátaláltál, mivel lehet megnyitni. Utólag persze tudom, ez volt az egyetlen lehetőség. A gyerek valódi lénye az, amire azonnal mozdulok. Ezért is dolgozom ott, ahol. Ahol a helyemen vagyok.

A szüleimet (akik már nem élnek), úgy szeretem, és fogadtam el, ahogy voltak.” Éva

Technikai információk

🏷️A 4 alkalmas Ultrarövid párkapcsolati konzultáció díja: 190 500 Ft
💳 Fizetés: A Központ által kiállított számla ellenében átutalással

🧾 Új időpontkérés adminisztrációs díja: 25 400 Ft
(Ha a lefoglalt időpont lemondásra kerül és
új időpont egyeztetésére van szükség)

📍 Helyszín: Budapest, XIV. Kerület Nagy Lajos király útja

Technikai információk

🏷️A 4 alkalmas Ultrarövid párkapcsolati konzultáció díja:
190 500 Ft
💳 Fizetés: A Központ által kiállított számla ellenében átutalással

🧾 Új időpontkérés adminisztrációs díja:
25 400 Ft
(Ha a lefoglalt időpont lemondásra kerül és
új időpont egyeztetésére van szükség)

📍 Helyszín: Budapest, XIV. Kerület Nagy Lajos király útja

Jelentkezés

Ennek az űrlapnak a kitöltésével Lillához tudtok jelentkezni.

Amennyiben úgy érzitek, hogy minden információ rendelkezésetekre áll, elfogadhatóak számotokra a feltételek, a jelentkezés első lépéseként töltsétek ki az űrlapot.

A jelentkezés beérkezését követően a Központ munkatársa – 1-3 napon belül – külön-külön is felveszi veletek a kapcsolatot e-mailben, és mindkettőtök számára elküld egy rövid személyes kérdőívet. Ennek kitöltése már egyéni módon történik, hiszen fontosnak tartjuk, hogy mindkét fél saját nézőpontja, tapasztalata és megélése is helyet kapjon a folyamat előkészítésében.

A jelentkezés akkor válik teljessé, amikor mindketten kitöltve bekülditek a saját kérdőíveteket a megadott e-mail címre.

A beérkezésük után a Dr. Buda László Központ továbbítja azt az általatok választott konzulensnek.

Ezután a választott konzulensetek Lilla felveszi veletek a kapcsolatot és a konzultációs folyamattal kapcsolatos egyeztetések (időpontok, helyszín) is vele zajlanak (e-mailen vagy telefonon).

Név / Egyik fél

Email cím / Egyik fél

Név / Másik fél

Email cím / Másik fél

Számlázási cím (Vállalkozás és cég esetén adószám)

Üzenet

Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót

Elolvastam és elfogadom az Jogi nyilatkozatot

Megismertem és elfogadom a fizetési és a lemondás esetén új időpont kérésére vonatkozó feltételeket